Dr. Nilgün Özdemir

Dr. Nilgün Özdemir - Kayıtlı Danışmanlık Psikoloğu ve EMDR Terapisti (Chartered Psychologist), Londra

1. Profesyonel Profil ve Biyografi

Klinik Özgeçmiş ve Temel Yaklaşım

Dr. Nilgün Özdemir, lisans eğitimini ODTÜ Psikoloji Bölümü'nde dereceyle tamamladıktan sonra Birleşik Krallık'ta Sağlık Psikolojisi yüksek lisansı ve London Metropolitan University bünyesinde Danışmanlık Psikolojisi doktorasını tamamlamış kıdemli bir psikologdur. HCPC ve BPS nezdinde tescilli olan Dr. Özdemir, EMDR Association UK akredite uygulayıcısıdır. On iki yılı aşan klinik yolculuğunda Guys and St Thomas' NHS Foundation Trust gibi saygın sağlık kurumlarında travma ve kronik ağrı servislerinde görev almış, ardından London Bridge'deki özel kliniğini kurmuştur. Çalışmalarında nörobiyolojik temelli travma modelleri ile insancıl danışmanlık etiğini harmanlar.

Diaspora Deneyimi ve Kültürel Duyarlılık

Londra'nın güney ve doğusunda ikamet eden geniş göçmen havzalarında çalışmış olan Dr. Özdemir; siyasi iltica süreçleri yaşamış aileler, deprem ve afet travması mağdurları ve İngiltere'de kurumsal hayatta var olmaya çalışan yeni nesil profesyoneller ile yoğun vaka deneyimine sahiptir. Göç süreçlerinde yaşanan kök kaybı, kültürel yas, kimlik çatışmaları ve ırkçılık/ayrımcılık deneyimlerinin yarattığı kronik stres konusunda derin bir uzmanlığa sahiptir.

Anadilde Terapinin Önemi

Özellikle travma ve acı verici anıların yeniden işlenmesi sürecinde danışanın duygusal beyin merkezlerine (amigdala ve limbik sistem) erişebilmesi, anadilde ifade ile doğrudan bağlantılıdır. Bireyler yabancı bir dilde konuşurken bilişsel savunmalar devrede kalabilmekte; duyguların bedensel yankıları tam olarak boşaltılamamaktadır. Dr. Nilgün Özdemir, Türkçe anadilde yürüttüğü EMDR ve travma seanslarında danışanlarına tam bir duygusal serbestlik sağlamaktadır.

2. Akademik Eğitim ve Klinik Geçmiş

Akademik Dereceler

• Doktora (DCounsPsych): London Metropolitan University, Danışmanlık Psikolojisi (2010 - 2014). Tez: Göçmenlerde Karmaşık Travma Sonrası Gelişen Somatik Semptomlar ve Beden Algısı.
• Yüksek Lisans (M.Sc.): University of Surrey, Sağlık Psikolojisi (2008 - 2009). Onur Derecesi.
• Lisans (B.Sc.): Orta Doğu Teknik Üniversitesi (ODTÜ), Fen-Edebiyat Fakültesi, Psikoloji Bölümü (2003 - 2007).

Klinik Kurum ve Hastane Deneyimi

• Kıdemli Terapist ve Kurucu: London Bridge Psychology & Trauma Practice (2017 - Günümüz). Özel psikoterapi ve EMDR uygulamaları.
• Klinik Psikolog: Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust (2014 - 2017). Kronik ağrı ve somatoform bozukluklar polikliniğinde ayaktan psikoterapi hizmetleri.
• Stajyer Danışmanlık Psikoloğu: Helen Bamber Foundation (2011 - 2013). İşkence, insan ticareti ve ağır göç travması yaşamış mültecilere yönelik travma terapisi.

Süpervizyon ve Sürekli Mesleki Gelişim (CPD)

• Akredite EMDR Terapisti (Seviye 1, 2, 3 ve Çocuk/Ergen Modülleri): EMDR Europe onaylı ileri düzey eğitim serisi.
• Şema Terapi İleri Düzey Vaka Formülasyonu: ISST sertifikalı eğitim programı (2019).
• Somatic Experiencing (Beden Odaklı Travma Çözümlemesi): Giriş ve orta düzey atölye çalışmaları (2021).

3. Akreditasyonlar ve Yasal Kayıtlar

Yasal Lisans ve Ruhsat Bilgileri

• HCPC (Health and Care Professions Council): Practitioner Psychologist (Kayıt No: PYL031209).
• EMDR Association UK: Accredited EMDR Practitioner Belgesi (2018).

Mesleki Birlik ve Oda Üyelikleri

• British Psychological Society (BPS): Chartered Member (CPsychol No: 284912).
• EMDR Europe Association: Aktif Tam Üye.
• International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS): Üye.

Etik Standartlar ve Yasal Gizlilik

Dr. Nilgün Özdemir, HCPC etik yönergeleri ve BPS meslek standartları uyarınca klinik süreçlerini yürütmektedir. Seans kayıtları ve danışan bilgileri en güncel şifreleme teknolojileri ile saklanmakta; Birleşik Krallık Data Protection Act 2018 ve GDPR kurallarına tam uyum sağlanmaktadır. Terapötik süreçteki gizlilik, yalnızca danışanın veya başkalarının can güvenliğine yönelik acil bir tehdit bulunması halinde yasal mercilerle sınırlı olarak paylaşılabilir.

4. Terapi Ekolleri ve Klinik Yaklaşım

Temel Terapi Ekolleri

• EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme): Travmatik yaşantıların yarattığı kilitlenmiş anı ağlarının bilateral uyarım teknikleriyle adaptif bilgi işleme sistemi üzerinden yeniden çözümlenmesi.
• Travma Odaklı BDT: Travmaya bağlı olumsuz temel inançların ("güvende değilim", "ben suçluyum") tespit edilmesi ve bilişsel olarak yeniden yapılandırılması.
• Şema Terapi: Erken dönemde karşılanmamış duygusal ihtiyaçlar sonucu oluşan uyumsuz şemaların ve cezalandırıcı ebeveyn modlarının çalışılması.

İlk Değerlendirme ve Seans Süreci

Terapi, danışanın güvenlik hissini ve psikolojik dayanıklılığını ölçen kapsamlı bir klinik değerlendirme seansıyla başlar. EMDR terapisine geçilmeden önce stabilizasyon ve kaynak geliştirme (güvenli yer egzersizleri, duygu düzenleme teknikleri) eksiksiz tamamlanır. Hedef anılar ve güncel tetikleyiciler belirlendikten sonra yapılandırılmış 60 ila 90 dakikalık duyarsızlaştırma seanslarına geçilir.

Kültürlerarası ve Bütüncül Müdahale

Farklı coğrafyalardan göç eden bireylerde bedenselleştirme (somatizasyon) sık görülen bir travma dışavurumudur. Terapide bedensel duyumlar, göç ve kayıp travmaları ile kültürel bağlam harmanlanarak bütüncül bir iyileşme zemini inşa edilir.

5. Uzmanlık Alanları ve Danışan Profili

Birincil Klinik Uzmanlıklar

• Travma ve TSSB: Trafik kazaları, fiziksel ve duygusal şiddet, çocukluk çağı ihmalleri, deprem ve afet travmaları.
• Göç Travması ve Akültürasyon Krizleri: Ani vatan değişikliği, aile parçalanması, sürgün ve mültecilik deneyimleri.
• Panik Bozukluk ve Fobiler: Şiddetli panik nöbetleri, agorafobi, uçak ve yükseklik korkuları.
• Kronik Ağrı ve Sağlık Anksiyetesi: Tıbbi olarak açıklanamayan bedensel ağrılar, fibromiyalji ve hastalık kaygısı.
• Kompleks Yas: Ani veya travmatik kayıplar sonrası kronikleşen keder süreçleri.

Hedef Danışan Grupları

• 18 yaş ve üzeri yetişkinler.
• Ağır yaşam olayları geçirmiş travma danışanları.
• Birleşik Krallık'ta yaşayan göçmen ve sığınmacı bireyler.
• Kronik stres ve bedensel ağrılarla baş eden kurumsal çalışanlar.

Kapsam Dışı Alanlar ve Yönlendirme Politikası

Aktif psikoz, ağır alkol/madde yoksunluğu krizleri ve demans gibi ileri nörodejeneratif durumlar ayaktan psikoterapi kapsamı dışındadır. Bu tür danışanlar ilgili NHS psikiyatri kliniklerine ve uzman bağımlılık servislerine sevk edilir.

6. Seans Formatı, Lokasyon ve Ücret Politikası

Seans Formatı ve Süresi

• Standart bireysel görüşmeler 50 dakikadır.
• EMDR yeniden işleme seansları vaka ihtiyacına göre 60 veya 90 dakika olarak planlanabilir.
• Seanslar yüz yüze London Bridge kliniğinde veya Birleşik Krallık geneli için güvenli video konferans ile online sunulmaktadır.

Muayenehane Lokasyonu ve Ulaşım

Kliniğimiz St Thomas Street üzerinde, London Bridge İstasyonu'na (Jubilee, Northern Lines ve National Rail) yalnızca 3 dakikalık yürüme mesafesinde yer almaktadır. Borough Market ve The Shard'a komşu olan merkezimize Londra'nın her noktasından kolaylıkla ulaşılabilir.

Seans Ücretleri ve Ödeme Koşulları

• Bireysel Seans (50 dk): 130 GBP (Online) / 140 GBP (Yüz Yüze).
• Uzatılmış EMDR Seansı (75-90 dk): 180 GBP.
• Esnek Ücret Politikası: Maddi imkanları kısıtlı danışanlar için sınırlı kontenjanla indirimli seans uygulanabilmektedir.
• İptal Kuralı: Seansların 48 saat öncesinden iptali şarttır; aksi takdirde tam seans ücreti fatura edilir.

Sağlık Sigortası ve Geri Ödeme

Dr. Nilgün Özdemir; Bupa, AXA Health, Aviva, Vitality ve Healix sigortalarıyla resmi anlaşmalıdır. Danışanlar sigorta yetkilendirme numaralarıyla seans alabilirler. Özel ödemelerde kredi kartı veya havale kabul edilir ve detaylı klinik fatura verilir.

7. İletişim, Muayenehane Adresi ve Randevu

İletişim Kanalları

• Muayenehane Adresi: St Thomas Street, London Bridge, London SE1 9SG, Birleşik Krallık
• Telefon: +44 20 7403 8920
• E-posta: dr.nilgunozdemir@psychology-london.co.uk
• Web Sitesi: https://www.drnilgunozdemir.co.uk
• Dizin: HCPC Register / EMDR UK Directory

İlk Randevu ve Ön Görüşme Adımları

1. Danışanlar web sitesindeki form üzerinden veya e-posta yoluyla iletişim kurarlar.
2. 15 dakikalık ücretsiz telefon ön görüşmesinde şikayetlerin niteliği ve EMDR uygunluğu ele alınır.
3. Uygunluk sağlandığında değerlendirme randevusu oluşturulur ve dijital bilgilendirme formu gönderilir.

Çalışma Gün ve Saatleri

• Pazartesi - Çarşamba: 09:00 - 20:00
• Perşembe - Cuma: 09:00 - 18:00
• Cumartesi: 10:00 - 15:00 (Yalnızca online seanslar)
• Pazar: Kapalıdır.

Acil Yardım Uyarısı: Kliniğimiz acil durum müdahale servisi değildir. Kendinizi veya bir başkasını tehlikede hissettiğiniz acil anlarda derhal 999 veya 111 numaralarını arayınız veya en yakın NHS A&E hastanesine gidiniz.