İrem Özbilgin

İrem Özbilgin - Uzman Psikolog, Yetişkin Birey ve Çift Terapisti, groningen

1. Profesyonel Profil ve Biyografi

Klinik Özgeçmiş ve Temel Yaklaşım

Uzman Psikolog İrem Özbilgin, yetişkin bireyler ve çiftlerle çalışan, ilişkisel dinamikler, bağlanma örüntüleri ve kültürel adaptasyon konularında uzmanlaşmış bir psikoterapisttir. Lisans eğitimini tam burslu olarak kabul edildiği Özyeğin Üniversitesi Hukuk ve Psikoloji çift anadal programlarında onur ve yüksek onur dereceleriyle tamamlamıştır. Hukuk nosyonunun kazandırdığı analitik düşünme, etik duyarlılık ve sistemik kavrayışı psikoloji disiplininin derinlikli kuramsal temelleriyle birleştiren Özbilgin, uzmanlığını Avrupa Aile Terapisi Derneği Eğitim Enstitüleri Kolu (EFTA-TIC) üyesi ve Uluslararası Aile Terapisi Derneği (IFTA) akreditasyonuna sahip Özyeğin Üniversitesi Çift ve Aile Terapisi tezli yüksek lisans programında TÜBİTAK yurt içi yüksek lisans bursiyeri olarak yüksek onur derecesiyle elde etmiştir.

Klinik çalışmalarında insan ruhsallığını tekil bir zihin yapısından ziyade ilişkisel sistemlerin, nesne ilişkilerinin ve duygulanım süreçlerinin bir kesişimi olarak ele alır. Bireysel psikoterapi uygulamalarında psikodinamik ve sistemik kuramları bütünleştirerek danışanlarının bilinçdışı çatışmalarını, savunma mekanizmalarını ve geçmiş ilişkisel yaşantıların bugüne yansımalarını inceler. Çift terapisi süreçlerinde ise psikanalitik yönelimli anlayışı, ampirik temelleri güçlü olan Duygu Odaklı Çift Terapisi (EFT) protokolleriyle harmanlayarak güvenli bağlanmanın yeniden inşasına odaklanır. Hollanda'nın Groningen kentinde yerleşik olan klinisyen, seanslarını çevrimiçi ortamda Türkçe ve İngilizce dillerinde yürütmektedir.

Diaspora Deneyimi ve Kültürel Duyarlılık

Göç, yalnızca coğrafi bir yer değiştirme değil; bireyin sosyal kimliğini, aidiyet algısını, ilişkisel bağlarını ve dilsel alışkanlıklarını kökten sarsan çok katmanlı bir psikolojik geçiş sürecidir. İrem Özbilgin, Hollanda'da bizzat deneyimlediği diaspora yaşamı sayesinde, yurt dışında yaşamanın beraberinde getirdiği görünür ve görünmez güçlükleri derinlemesine kavramaktadır. Kültürel yas, yeni bir toplumsal düzene entegre olurken yaşanan rol karmaşaları, anavatan ile kurulan duygusal bağın biçim değiştirmesi ve yabancı bir dilde profesyonel veya sosyal varoluş sergilemenin getirdiği tükenmişlik, diaspora danışanlarında sıklıkla gözlemlenen dinamiklerdir.

Özellikle çift ilişkilerinde göç, tarafların birbirine atfettiği beklentileri dönüştürmekte; çekirdek ailenin dış destek mekanizmalarından kopması sonucu partnerler birbirlerinin tek sığınağı, sosyal çevresi ve onay merci haline gelebilmektedir. Bu durum ilişkideki baskıyı ve çatışma sıklığını artırabilmektedir. Özbilgin, Hollanda ve Avrupa genelinde yaşayan göçmen profesyonellerin, akademisyenlerin, karma evlilik yapmış çiftlerin ve uluslararası öğrencilerin karşılaştığı bu özgül açmazlara dair yüksek düzeyde etnopsikolojik farkındalık ve kültürel duyarlılıkla rehberlik etmektedir.

Anadilde Terapinin Önemi

Psikoterapide duygulanım ifadeleri, erken dönem anıları, somatik hisler ve içselleştirilmiş ebeveyn sesleri en saf haline bireyin anadilinde ulaşır. İkinci bir dilde iletişim kurmak, göçmen bireyler için çoğu zaman bilişsel bir filtre işlevi görmekte; acı, utanç, öfke ve yas gibi derin duyguların etrafından dolanılmasına ya da rasyonalize edilmesine yol açabilmektedir. Danışanın çocukluk çağındaki bağlanma yaralarını ve ilişkisel kırılganlıklarını kendi anadilinde kelimelere dökebilmesi, terapötik ittifakın derinleşmesini ve duygusal boşalımın (katarsis) gerçek bir onarıma dönüşmesini sağlar.

İrem Özbilgin, Türkçe anadilli psikoterapi hizmeti sunarak danışanlarının kendilerini hiçbir kültürel nüansı açıklamak zorunda hissetmeden, tam bir anlaşılmışlık duygusu içinde ifade etmelerine zemin hazırlar. Deyimlerin, kültürel metaforların, ailevi kalıpların ve kolektif kodların terapi odasında kendiliğinden karşılık bulması, seansların etkinliğini belirgin ölçüde artırır. Bununla birlikte, kültürlerarası veya karma birliktelik yürüten çiftler için İngilizce dilinde de akıcı biçimde çift terapisi yürüterek her iki partnerin de ilişki zemininde eşit biçimde duyulmasını temin eder.

---

2. Akademik Eğitim ve Klinik Geçmiş

Akademik Dereceler

İrem Özbilgin, akademik kariyerini yüksek başarı ve bursluluk dereceleriyle inşa etmiştir:

• Lisans (Çift Anadal): Özyeğin Üniversitesi – Hukuk Fakültesi ve Psikoloji Bölümü (Tam Burslu, Onur ve Yüksek Onur Dereceleriyle Mezuniyet, 2020). Hukuk ve psikoloji disiplinlerinin bir arada yürütülmesi, kendisine insan hakları, etik çerçeveler, analitik problem çözme ve kuramsal psikoloji alanlarında çok yönlü bir donanım kazandırmıştır.
• Yüksek Lisans: Özyeğin Üniversitesi – Çift ve Aile Terapisi Tezli Yüksek Lisans Programı (TÜBİTAK Yurt İçi Yüksek Lisans Bursiyeri, Yüksek Onur Derecesi, 2022). Bu program, Avrupa Aile Terapisi Derneği (EFTA-TIC) ve Uluslararası Aile Terapisi Derneği (IFTA) standartlarında klinik eğitim, yoğun süpervizyon ve araştırma bileşenlerini içeren Türkiye'deki saygın uzmanlık programlarından biridir.

Klinik ve Akademik Kurum Deneyimi

Uzmanlık eğitimi boyunca ve mezuniyeti sonrasında teorik bilgisini yoğun klinik sahalarda uygulamaya dönüştürmüştür:

• Özyeğin Üniversitesi Çift ve Aile Merkezi (ÖZÜÇAM): Yüksek lisans klinik stajı kapsamında, uluslararası akreditasyon standartlarına sahip uzman süpervizörler eşliğinde bireyler, çiftler ve ailelerle yüz yüze ve çevrimiçi seanslar yürüterek klinik formasyonunu tamamlamıştır.
• Kartal Belediyesi Kadın Danışma Merkezi / Sosyal Hizmet Birimleri: Gönüllü psikoterapist olarak görev almış, dezavantajlı gruplara yönelik bireysel psikoterapi seansları ve psikososyal destek odaklı grup çalışmaları yürütmüştür.
• YÖRET Vakfı (Yükseköğrenimde Rehberliği Tanıtma ve Rehber Yetiştirme Vakfı): Genç yetişkinler, üniversite öğrencileri ve ailelere yönelik koruyucu ve önleyici ruh sağlığı projelerinde, psiko-sosyal atölyelerde aktif rol almıştır.
• 3 Oda Danışmanlık: Danışmanlık merkezi bünyesinde gönüllü ve profesyonel psikoterapist olarak yetişkin bireyler ve çiftlerle klinik görüşmeler gerçekleştirmiştir.
• Sağlık, Eğitim ve Sivil Toplum Kuruluşları: Lisans ve lisansüstü evrelerinde çeşitli hastanelerin psikiyatri kliniklerinde, özel okullarda ve sivil toplum platformlarında klinik gözlem stajları yapmış, vaka toplantılarına ve saha çalışmalarına katılmıştır.

Süpervizyon ve Sürekli Mesleki Gelişim (CPD)

Klinik yetkinliğin sürekliliği ve etik güvenilirlik açısından süpervizyon ve sürekli mesleki gelişim (Continuous Professional Development), Özbilgin'in mesleki pratiğinin merkezinde yer alır:

• Kesintisiz Süpervizyon: Mesleğe adım attığı ilk andan itibaren psikanalitik, sistemik ve duygu odaklı yaklaşımların kıdemli süpervizörlerinden düzenli bireysel ve grup süpervizyonu almayı sürdürmektedir.
• Kişisel Terapi Süreci: Terapistin kendi kör noktalarını tanıması, aktarım ve karşı-aktarım dinamiklerini sağlıklı yönetebilmesi adına uzun soluklu kişisel psikoterapi sürecinden geçmektedir.
• ICEEFT Onaylı Eğitimler: Uluslararası Duygu Odaklı Terapi Mükemmeliyet Merkezi (ICEEFT) onaylı Duygu Odaklı Çift Terapisi (EFT) 1. Düzey (Externship) ve 2. Düzey (Core Skills) eğitimlerini başarıyla tamamlamıştır.
• EMDRIA Onaylı Eğitimler: Uluslararası EMDR Derneği (EMDRIA) onaylı EMDR 1. Düzey ve 2. Düzey eğitimlerini ve süpervizyonlarını tamamlayarak travma odaklı müdahalelerde yetkinleşmiştir.
• Psiko-Eğitim ve Dijital Yayıncılık: Toplumsal ruh sağlığı bilincini artırmak amacıyla hazırladığı "İnsanlık Halleri" isimli podcast yayını ve YouTube kanalı üzerinden göç, ilişkiler, duygusal bağlanma ve psikoterapi süreçlerine dair kanıta dayalı, erişilebilir psiko-eğitimsel içerikler üretmektedir.

---

3. Akreditasyonlar ve Yasal Kayıtlar

Yasal Lisans ve Ruhsat Bilgileri

İrem Özbilgin, Türkiye Cumhuriyeti Yükseköğretim Kurulu (YÖK) tarafından denkliği ve geçerliliği tanınan psikoloji lisans ve çift ve aile terapisi tezli yüksek lisans diplomalarına sahiptir. Lisansüstü eğitimini EFTA-TIC (European Family Therapy Association - Training Institutes Chamber) ve IFTA (International Family Therapy Association) akreditasyon kriterlerine tam uyumlu olarak tamamlamıştır. Hollanda'da mukim olarak bağımsız çevrimiçi uzman psikolog ve çift terapisti statüsünde faaliyet göstermekte; danışanlarına Türkiye ve uluslararası mesleki standartlar çerçevesinde profesyonel danışmanlık hizmeti sunmaktadır.

Mesleki Birlik ve Oda Üyelikleri

Mesleki etik denetime, meslektaş dayanışmasına ve bilimsel gelişime verdiği önem doğrultusunda ilgili mesleki kuruluşların aktif üyesidir:

• Türk Psikologlar Derneği (TPD): Asil Üye
• Çift ve Aile Terapileri Derneği (ÇATED): Asil Üye (EFTA üyesi ulusal dernek)
• Duygu Odaklı Birey, Çift ve Aile Terapileri Derneği (DOÇAT): Asil Üye (ICEEFT Türkiye ağı)

Etik Standartlar ve Yasal Gizlilik

Klinik uygulamalarında Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği, EFTA ve ICEEFT mesleki etik ilkelerini rehber edinir. Seans odasında paylaşılan tüm bilgiler mutlak gizlilik ilkesi kapsamındadır. Çevrimiçi platformlar üzerinden yürütülen seanslarda Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Tüzüğü (GDPR / Hollanda mevzuatındaki karşılığıyla AVG - Algemene verordening gegevensbescherming) hükümlerine titizlikle riayet edilir. Görüşmeler uçtan uca şifreli, güvenli yazılımlar aracılığıyla gerçekleştirilir; danışanların kişisel verileri, seans notları ve iletişim kayıtları üçüncü şahısların erişimine kapalı, yüksek güvenlikli dijital ortamlarda muhafaza edilir. Danışanın kendisi veya bir başkası için hayati tehlike teşkil eden istisnai yasal bildirim zorunlulukları haricinde gizlilik hiçbir koşulda ihlal edilmez.

---

4. Terapi Ekolleri ve Klinik Yaklaşım

Temel Terapi Ekolleri

İrem Özbilgin, danışanlarının kendine has yapısını tek bir kalıba sığdırmak yerine, vakanın gereksinimlerine göre şekillenen entegratif bir klinik yaklaşım benimser:

• Psikodinamik ve Psikanalitik Terapi: Bireysel seanslarda danışanın güncel zorlanmalarının kökeninde yer alan erken dönem nesne ilişkilerini, içsel çatışmaları, bastırılmış duyguları ve bilinçdışı savunma mekanizmalarını araştırır. Danışanın geçmişle bugün arasındaki ilişkisel köprüleri fark etmesi ve içgörü kazanması hedeflenir.
• Sistemik Çift ve Aile Terapisi: Bireyi içinde bulunduğu ailevi, toplumsal ve kültürel sistemlerin ayrılmaz bir parçası olarak kavrar. İletişim örüntüleri, kuşaklararası aktarılan travmalar, aile sınırları ve roller incelenerek semptomun sistem içerisindeki işlevi analiz edilir.
• Duygu Odaklı Çift Terapisi (EFT): Dr. Sue Johnson tarafından geliştirilen ve yetişkin bağlanma kuramını temel alan bu yaklaşım, çiftler arasındaki olumsuz etkileşim döngülerini (örneğin talep eden-geri çekilen dinamiği) tespit eder. Partnerlerin öfke ve suçlama gibi ikincil duygularının altında yatan birincil duyguları (korku, yetersizlik, terk edilme endişesi) güvenli bir ortamda ifade etmelerini ve duygusal bağlarını yeniden yapılandırmalarını sağlar.
• EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme): Travmatik yaşam olayları, kayıplar, göç şokları ve ilişkisel yaralanmaların Adaptif Bilgi İşleme (AIP) modeli ışığında nörobiyolojik olarak duyarsızlaştırılmasını ve sağlıklı bilişlerle yeniden işlenmesini temin eder.

İlk Değerlendirme ve Seans Süreci

Terapi süreci, karşılıklı güven ve saygıya dayalı terapötik ittifakın oluşturulmasıyla başlar:

• Bireysel Terapide İlk Seanslar: İlk 1-2 seans kapsamlı klinik değerlendirmeye ayrılır. Danışanın başvuru şikayetleri, semptom geçmişi, ailevi arka planı, bağlanma geçmişi ve güncel yaşam koşulları detaylı biçimde ele alınır. Birlikte gerçekçi ve ihtiyaca uygun terapi hedefleri belirlenir. Seanslar genellikle haftada bir kez, 50 dakikalık standart sürede gerçekleştirilir.
• Çift Terapisinde Süreç Tasarımı: Çiftlerle yürütülen çalışmalarda süreç genellikle ortak bir değerlendirme seansıyla başlar. Ardından her bir partnerle birer kez bireysel tanışma görüşmesi yapılarak kişisel geçmişler ve ilişkiye yansımaları değerlendirilir; akabinde seanslar daima ortak olarak sürdürülür. Çift seansları çoğunlukla 60 ila 75 dakika aralığında planlanır.
• İlerlemenin Değerlendirilmesi: Terapi periyodik olarak gözden geçirilir; belirlenen hedeflere ulaşılma düzeyi, ilişkideki dönüşüm ve danışanın içsel dayanıklılığı değerlendirilerek sonlandırma evresi planlanır.

Kültürlerarası ve Bütüncül Müdahale

Kültürel bağlam, insan psikolojisinin ayrılmaz bir zeminidir. Özbilgin, Batı merkezli bireyci psikoterapi modelleri ile Doğu/Akdeniz kültürünün ilişkisel ve toplulukçu dinamikleri arasındaki hassas dengeyi gözetir. Aileye sadakat, toplumsal beklentiler, cinsiyet rolleri ve bireyselleşme arzusu arasında sıkışan göçmen danışanların içsel çatışmalarına tarafsız ve kapsayıcı bir alan açar. Danışanın ait olduğu kültürel miras bir direnç kaynağı olarak değil, psikolojik iyileşmeyi destekleyen zengin bir içsel kaynak olarak değerlendirilir.

---

5. Uzmanlık Alanları ve Danışan Profili

Odaklanılan Psikolojik Zorluklar

İrem Özbilgin'in klinik uzmanlığı aşağıdaki odak alanlarında yoğunlaşmaktadır:

• Göç ve Uyum Sorunları: Yeni bir ülkeye yerleşme stresi, yabancılaşma, köksüzlük hissi, statü kaybı ve kültürel yas.
• Çiftlerin İletişim Sorunları: Kısır döngüye giren tartışmalar, duygusal kopukluk, duvar örme (stonewalling), anlaşılmama hissi ve eleştirellik.
• Çiftlerin Cinsel Yakınlık Sorunları: Arzu uyumsuzlukları, ten teması ve yakınlık kaybı, cinselliğin konuşulamaması ve duygusal bağın zedelenmesiyle ortaya çıkan tensel mesafe.
• Evlilik Öncesi Danışmanlık: İlişkiyi evlilik veya ortak yaşam düzeyine taşımaya hazırlanan çiftlerin değer uyumu, kök ailelerle ilişkiler ve beklenti yönetimi üzerine çalışması.
• İlişki Sorunları ve Ayrılık Süreçleri: Güven ihlalleri, aldatma sonrası onarım, toksik ilişki döngüleri, ayrılık, boşanma ve ilişki kayıplarının yas süreçleri.
• Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları: Yaygın kaygı, performans kaygısı, panik ataklar, belirsizliğe tahammülsüzlük ve sosyal kaygı.
• Depresyon ve Duygudurum Güçlükleri: Kronik mutsuzluk, enerji düşüklüğü, anhedoni (zevk alamama), hayat amacını yitirme hissi.
• Kayıp ve Yas: Yakınların kaybı, vatan/şehir kaybı, kariyer ve kimlik kayıplarına eşlik eden komplike yas süreçleri.
• Travma ve İlişkisel Kırılmalar: Çocukluk çağı ihmal ve istismarı, travmatik yaşam olayları ve bunların bugünkü ilişkilere yansımaları.
• Duygu Düzenleme Güçlükleri: Yoğun öfke patlamaları, duygusal dalgalanmalar, içsel boşluk hissi ve dürtüsellik.

Hedef Danışan Grupları

• Yetişkin Bireyler (18 Yaş Üstü): Kendi içsel süreçlerini keşfetmek, duygusal regülasyon becerilerini güçlendirmek ve bireysel ilişkisel örüntülerini dönüştürmek isteyen yetişkinler.
• Çiftler ve Partnerler: Evli, nişanlı, birlikte yaşayan veya flört evresindeki çiftler; ilişkilerini güvenli bağlanma zemininde onarmak isteyenler.
• Kültürlerarası ve Çok Dilli Çiftler: Farklı kültürel, etnik veya dilsel geçmişlerden gelen ve bu farklılıkların ilişki içi iletişimde yarattığı zorlukları aşmak isteyen partnerler.
• Gruplar: Belirli temalar etrafında (örneğin göç deneyimi, ilişkisel farkındalık, bağlanma) yürütülen psikoeğitim ve destek grupları.

Kültürel Uyum ve Göçmenlik Dinamikleri

Özbilgin, özellikle Hollanda başta olmak üzere Avrupa'da yaşayan Türk diasporasının spesifik göç deneyimlerine odaklanır. Beyin göçü ile gelen beyaz yakalı çalışanlar, akademisyenler ve sanatçılar sıklıkla "yüksek beklentiler ile gerçeklik arasındaki uçurum", "yetersizlik ve sahtekarlık sendromu (impostor syndrome)" ve "yabancı bir kurumsal kültürde kendini konumlandırma" zorlukları yaşamaktadır. Benzer şekilde, evlilik yoluyla göç eden bireylerde bağımlılık/bağımsızlık dengelerinin bozulması ve sosyal izolasyon riskleri yüksektir. Bu dinamiklerin analiz edilmesi, danışanların göç ettikleri coğrafyada sağlam bir benlik duygusu inşa etmelerine katkıda bulunur.

---

6. Seans Formatı, Lokasyon ve Ücret Politikası

Çevrimiçi ve Yüz Yüze Görüşme Seçenekleri

İrem Özbilgin, klinik hizmetlerini bütünüyle Online (Çevrimiçi) formatta sunmaktadır. Çevrimiçi terapi modeli, coğrafi sınırları ortadan kaldırarak Hollanda'nın dört bir yanındaki (Amsterdam, Rotterdam, Utrecht, Eindhoven, Groningen, Lahey vb.) danışanların yanı sıra Almanya, Belçika, İngiltere ve Türkiye başta olmak üzere küresel Türk diasporasındaki birey ve çiftlere konforlu ve güvenli bir erişim olanağı sağlar. Görüşmeler Zoom veya benzeri yüksek güvenlikli, uçtan uca şifreli görüntülü iletişim platformları üzerinden gerçekleştirilir. Yüz yüze görüşme seçeneği bulunmamaktadır.

Ücret Çerçevesi ve Ödeme Koşulları

• Seans Ücreti Politikası: Seans ücretleri bireysel psikoterapi, çift terapisi ve grup çalışmalarına göre farklılık gösterebilmektedir. Güncel seans ücret tarifesi, randevu öncesi ilk temas sırasında şeffaf biçimde danışanlara iletilmektedir.
• Ödeme Yöntemleri: Ödemeler seans tarihinden önce uluslararası banka transferi (IBAN / SEPA transferi) veya güvenli dijital ödeme sistemleri aracılığıyla gerçekleştirilir.
• İptal ve Değişiklik Koşulları: Randevu iptali veya tarih değişikliği taleplerinin planlanan seans saatinden en az 24 saat (veya klinisyenin belirlediği çerçeve doğrultusunda 48 saat) öncesinde bildirilmesi esastır. Zamanında bildirilmeyen iptallerde seans ücreti tahakkuk ettirilmektedir.

Sağlık Sigortası ve Masraf İadesi

• Hollanda Sağlık Sistemi (Zorgverzekering): Hollanda temel sağlık sigortası (Basisverzekering), kural olarak yalnızca yerel genel pratisyen hekim (huisarts) sevki ile çalışan ve yerel sözleşmeli GGZ (Geestelijke Gezondheidszorg) kurumlarında veya BIG-kayıtlı klinisyenlerce sunulan hizmetleri karşılar. İrem Özbilgin'in sunduğu online danışmanlık hizmetleri temel Hollanda sigortası kapsamında doğrudan faturalandırılmamaktadır.
• Özel ve Tamamlayıcı Sigortalar: Uluslararası özel sağlık sigortalarına (expat/international insurance) veya yabancı ülkelerin tamamlayıcı özel poliçelerine sahip danışanlar, faturalarını sigorta şirketlerine sunarak poliçe şartları doğrultusunda kısmi veya tam geri ödeme talep edebilirler.
• İşveren Destek Programları (EAP): Bazı uluslararası şirketler çalışanlarına psikolojik destek ve esenlik (well-being) bütçeleri tanımlamaktadır. Danışanlar bu fonları bağımsız terapi faturaları için kullanabilmektedir.
• Özel Ödeme (Self-Pay): Hizmetler ağırlıklı olarak danışanın kendi cebinden karşıladığı özel ödeme (self-pay) esasına dayanır.

---

7. İletişim, Muayenehane Adresi ve Randevu

Randevu Talebi ve İletişim Kanalları

Seans planlaması, ön değerlendirme ve randevu talepleri için doğrudan aşağıdaki iletişim kanalları kullanılabilir:

• E-posta: uzm.psk.iremozbilgin@gmail.com
• Telefon / WhatsApp İletişim Hattı: +31 6 30797216
• Resmi Web Sitesi: www.iremozbilgin.com

Randevu başvurusu iletirken ad-soyad, ikamet edilen ülke ve şehir, talep edilen terapi türü (bireysel veya çift terapisi), görüşme dili tercihi (Türkçe veya İngilizce) ve terapiye başvurma gerekçesinin kısaca özetlenmesi sürecin hızlı ve verimli planlanmasını sağlar.

Muayenehane Lokasyonu ve Ulaşım

Uygulamalar tamamen çevrimiçi formatta yürütüldüğü için fiziki bir ofis ziyareti veya seyahat gerekmemektedir. Danışanların seans saatinde sessiz, başkaları tarafından dinlenilmeyecekleri, mahremiyetin korunduğu ve stabil bir internet bağlantısına sahip bir alanda bulunmaları yeterlidir. Groningen merkezli yürütülen çalışma takvimi, Orta Avrupa Zaman Dilimi (CET / GMT+1) üzerinden organize edilmektedir; farklı zaman dilimlerindeki danışanlar için saat uyarlaması önceden koordine edilir.

Acil Durumlar ve Kriz Desteği

Önemli Hatırlatma: İrem Özbilgin tarafından sunulan çevrimiçi psikoterapi ve psikolojik danışmanlık hizmetleri, anlık kriz müdahalesi gerektiren acil psikiyatrik durumlar için uygun değildir. Kendinize veya bir başkasına zarar verme riski, aktif intihar düşünceleri veya akut psikotik atak durumlarında zaman kaybetmeksizin ikamet edilen ülkenin acil yardım hatlarına başvurulmalıdır:

• Hollanda'da İkamet Edenler İçin:
• Genel Acil Durum: 112
• Mesai saatlerinde: Kendi Aile Hekiminiz (Huisarts)
• Mesai saatleri dışında ve hafta sonlarında: Bölgesel Nöbetçi Hekim Servisi (Huisartsenpost)
• İntiharı Önleme ve Kriz Hattı: 0800-0113 veya çevrimiçi 113.nl
• Türkiye'de İkamet Edenler İçin:
• Acil Çağrı Merkezi: 112
• En yakın devlet hastanesi veya üniversite hastanesinin Psikiyatri Acil Servisi
• Avrupa Genelinde:
• Avrupa Ortak Acil Çağrı Numarası: 112