Rumeysa Şebnem Polat

Rumeysa Şebnem Polat - Uzman Psikolog ve Psikoterapist, dallas-fort-worth

1. Profesyonel Profil ve Biyografi

Klinik Özgeçmiş ve Temel Yaklaşım

Rumeysa Şebnem Polat, lisans eğitimini Türkiye'de Cumhuriyet Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde 2017 yılında tamamlamış; ardından Amerika Birleşik Devletleri'nde University of Houston-Victoria bünyesinde Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı (Clinical Mental Health Counseling) alanında yüksek lisans (M.S.) derecesini almıştır. Teksas eyaletinde lisanslı profesyonel terapist (Licensed Professional Therapist / LPC) olarak mesleki pratiğini yürüten Polat, hem Türkiye hem de ABD sağlık ve eğitim sistemlerinde çok yönlü klinik deneyimler edinmiştir.

Mesleki yaklaşımının omurgasını, insan ruhsallığını geçmiş yaşantıların, bilinçdışı dinamiklerin ve aktarım-karşı aktarım süreçlerinin ışığında ele alan psikodinamik ekol oluşturmaktadır. Bununla birlikte danışan merkezli hümanistik yaklaşım ve 18 aylık kapsamlı Bütüncül Psikoterapi formasyonu sayesinde bireyi yalnızca semptomları üzerinden değil; biyolojik, psikolojik, kişilerarası ve sosyokültürel katmanlarıyla bir bütün olarak değerlendirmektedir. Polat'ın temel amacı, danışanın kendini mutlak bir güven, kabul ve empati ortamında hissedebileceği terapötik bir alan tesis ederek, içsel çatışmalarını çözümlemesine ve öz kaynaklarını harekete geçirmesine refakat etmektir.

Diaspora Deneyimi ve Kültürel Duyarlılık

Amerika Birleşik Devletleri, özellikle de teknoloji, mühendislik, tıp ve akademi alanlarında yoğun göç alan Teksas eyaleti ve Dallas-Fort Worth metropol bölgesi, Türkiye kökenli göçmenler için hem geniş olanaklar hem de belirgin psikososyal meydan okumalar barındırmaktadır. Göç süreci; vize ve statü belirsizlikleri, kariyer basamaklarında hissedilen yetersizlik duyguları (impostor sendromu), çekirdek ailenin yalnızlaşması ve memlekette bırakılan geniş aile bağlarının yarattığı ikircikli yas süreçleriyle şekillenir.

Rumeysa Şebnem Polat, kendisi de iki farklı ülkenin klinik ve kültürel atmosferinde yetişmiş bir uzman olarak, diaspora bireylerinin ve ailelerinin yaşadığı akültürasyon stresine (kültürleşme baskısı) derin bir duyarlılıkla yaklaşır. Yeni bir topluma entegre olurken kültürel kimliği koruma ile asimilasyon arasındaki salınım, kuşaklararası çatışmalar ve aidiyet erozyonu, Polat'ın klinik seanslarında güvenli bir zeminde ele alınır. Göçmen danışanın getirdiği kültürel kodları yargılamadan, onları ruhsal direncin ve adaptasyonun birer parçası olarak anlamlandırır.

Anadilde Terapinin Önemi

Ruhsal travmalar, çocukluk çağı anıları, derin duygulanımlar ve savunma mekanizmaları bireyin anadilinde kodlanır. Birey günlük hayatını veya iş yaşamını akıcı bir İngilizce ile sürdürebilse dahi, yoğun duygusal kriz, regresyon ve acı anlarında zihin otomatik olarak ana dile döner. Yabancı bir dilde terapi yürütmek çoğu zaman entelektüalizasyon ve duygusal izolasyon savunmalarını pekiştirebilir; danışan hissettiklerini çevirirken duygulanımın ham gücünü kaybedebilir.

Polat, Türkçe ve İngilizce dillerinde sunduğu psikoterapi hizmetinde anadilde ifade olanağının psikodinamik değerini merkeze alır. "Gurbet", "hasret", "hakkını helal etmek", "ayıp", "el alem ne der" gibi yalnızca dilsel değil aynı zamanda derin kültürel ve ilişkisel anlamlar taşıyan kavramlar, anadilde terapide herhangi bir tercüme kaybına uğramadan doğrudan klinik analizin parçası haline gelir. Bu sayede danışanlar kendilerini sansürsüz ve bütünüyle anlaşılmış hissederek bilinçdışı materyallere daha kolay temas ederler.

2. Akademik Eğitim ve Klinik Geçmiş

Akademik Dereceler

• Yüksek Lisans (Master of Science - M.S.): Clinical Mental Health Counseling (Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı), University of Houston-Victoria, ABD, 2025.
• CACREP akreditasyon standartlarına uygun klinik eğitim müfredatı; kanıta dayalı psikolojik değerlendirme, tanısal süreçler (DSM-5-TR), kriz müdahalesi, etik standartlar ve multikültürel danışmanlık uygulamaları.
• Lisans (Bachelor of Science - B.S.): Psikoloji Bölümü, Cumhuriyet Üniversitesi, Türkiye, 2017.
• Gelişim psikolojisi, klinik psikolojiye giriş, psikopatoloji, psikometrik ölçme ve değerlendirme, deneysel ve sosyal psikoloji kuramsal temelleri.

Klinik ve Akademik Kurum Deneyimi

Polat'ın klinik formasyonu, Türkiye'deki köklü sağlık kurumlarından ABD'deki toplum ruh sağlığı ve üniversite kliniklerine uzanan çok katmanlı bir spektrumu kapsar:

• Türkiye Deneyimi (Hastaneler ve Özel Eğitim Merkezleri): Lisans eğitimi ve mezuniyet sonrasında Ankara'da bulunan saygın hastanelerin psikiyatri ve çocuk kliniklerinde, ayrıca özel eğitim ve rehabilitasyon merkezlerinde aktif görev almıştır. Bu süreçte özellikle otizm spektrum bozukluğu (OSB), dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile disleksi ve özgül öğrenme güçlüğü tanısı almış çocukların bilişsel, duygusal ve davranışsal gelişim takiplerini yürütmüş; ailelere psikoeğitim sağlamıştır.
• Başkent Üniversitesi Stres Yönetimi ve Tıbbi Süreçler: 2015 yılında Başkent Üniversitesi bünyesinde 6 ay süreli Stres Yönetimi ve Meditasyon Teknikleri uzmanlık eğitimini tamamlamıştır. Bu kapsamda özellikle kadın hastalıkları ve onkoloji (kanser) kliniklerinde tedavi gören hastalara yönelik stresin fizyopatolojik etkileri, gevşeme teknikleri ve psiko-onkolojik dayanıklılık konularında seminerler ve destek oturumları düzenlemiştir.
• ABD Klinik Deneyimi (Üniversite Klinikleri ve Özel Pratik): University of Houston-Victoria'daki klinik yüksek lisans eğitimi sürecinde üniversite kliniklerinde ve Teksas eyaletindeki toplum ruh sağlığı ortamlarında süpervizyon altında yetişkin ve çocuklarla kapsamlı bireysel danışmanlık, vaka formülasyonu ve tanısal değerlendirme süreçlerini yürütmüştür. Halen Teksas'ta özel bir klinik çatı altında çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelerle klinik çalışmalarını sürdürmektedir.

Süpervizyon ve Sürekli Mesleki Gelişim (CPD)

• Bütüncül Psikoterapi Eğitimi (18 Ay): Bireyi psikodinamik, davranışçı, bilişsel ve varoluşçu kuramların senteziyle ele alan, aktarım odaklı ve ilişkisel dinamikleri derinlemesine işleyen 18 aylık yapılandırılmış klinik eğitim.
• Gottman Çift Terapisi Eğitimi: İlişki çatışmaları, mahremiyet sorunları, güven kırılmaları ve iletişim döngüleri üzerine kanıta dayalı çift terapisi müdahaleleri.
• Stres Yönetimi ve Meditasyon Teknikleri (6 Ay - Başkent Üniversitesi): Somatik farkındalık, diyafram kontrolü, zihinsel meditasyon ve psikosomatik stres regülasyonu.
• Sürekli Süpervizyon: Teksas eyaleti lisanslama kurulu (BHEC) onaylı kıdemli lisanslı süpervizörler eşliğinde vaka analizi, etik sınır yönetimi ve kültürlerarası klinik müdahale süpervizyonları düzenli olarak sürdürülmektedir.

3. Akreditasyonlar ve Yasal Kayıtlar

Yasal Lisans ve Ruhsat Bilgileri

• Eyalet Lisansı: Amerika Birleşik Devletleri Teksas Eyaleti bünyesinde Teksas Ruh Sağlığı İcra Konseyi (Texas Behavioral Health Executive Council - BHEC) ve Teksas Lisanslı Profesyonel Danışmanlar Kurulu (Texas State Board of Examiners of Professional Counselors) tarafından ruhsatlandırılmış Licensed Professional Counselor / Licensed Professional Therapist (LPC / LPT Associate) statüsünde yasal klinik uygulama yetkisi.
• Uygulama Alanı: Teksas eyaleti sınırları içerisindeki yüz yüze klinik seanslar ile Teksas sakinlerine yönelik telemental sağlık (online terapi) hizmetleri yasal regülasyonlara tam uyumlu olarak sunulmaktadır.

Mesleki Birlik ve Oda Üyelikleri

• American Counseling Association (ACA) - Amerikan Danışmanlık Derneği
• Texas Counseling Association (TCA) - Teksas Danışmanlık Derneği
• Türk Psikologlar Derneği (TPD) mesleki ilkeleri ve uluslararası etik kodlarıyla uyumlu klinik çalışma disiplini

Etik Standartlar ve Yasal Gizlilik

• HIPAA Uyumluluğu: ABD federal Sağlık Sigortası Taşınabilirlik ve Sorumluluk Yasası (Health Insurance Portability and Accountability Act - HIPAA) standartlarına sıkı sıkıya bağlılık. Tüm dijital kayıtlar, tele-sağlık görüşmeleri ve yazışmalar şifreli, yüksek güvenlikli altyapılar üzerinden yürütülür.
• Gizlilik İlkesi ve İstisnaları: Seans odasında paylaşılan her türlü bilgi yasal gizlilik altındadır. Yalnızca danışanın kendine ya da başkasına yönelik hayati tehlike oluşturması (intihar veya cinayet riski), çocuk, yaşlı veya engelli bireye yönelik istismar şüphesi ve mahkeme emri gibi yasal zorunluluk hallerinde sınırlı bildirim kuralı devreye girer.
• Çift ve Aile Terapisinde Sır Saklama Politikası: Çiftlerle çalışırken "taraflardan biriyle gizli koalisyon kurmama" ve şeffaflık ilkesi gözetilir.

4. Terapi Ekolleri ve Klinik Yaklaşım

Temel Terapi Ekolleri

• Psikodinamik Terapi: Danışanın bugünkü semptomlarının, tekrarlayan ilişki kalıplarının ve baş etme mekanizmalarının kökeninde yatan erken dönem bağlanma yaşantılarını, bilinçdışı çatışmaları ve savunmaları keşfetmeye odaklanır. Danışanın içgörü kazanması ve geçmişin bugünü yöneten görünmez bağlarından özgürleşmesi hedeflenir.
• Danışan Merkezli (Hümanistik / Carl Rogers) Terapi: Terapi sürecinin en temel iyileştirici unsurunun terapötik ilişki olduğuna inanır. Koşulsuz kabul, sahicilik (tutarlılık) ve derin empatik anlayış ile danışanın kendi kendini gerçekleştirme kapasitesini açığa çıkarır.
• Bütüncül (İntegratif) Psikoterapi: Tek bir teorik modele bağımlı kalmaksızın, danışanın özgül ihtiyaçlarına ve kişilik yapısına göre psikanalitik içgörü, bilişsel farkındalık ve varoluşçu perspektifleri esnek bir biçimde harmanlar.
• Gottman Çift Terapisi: Çiftlerin ilişki içerisindeki yıkıcı iletişim döngülerini ("Mahşerin Dört Atlısı": eleştiri, savunma, aşağılama, duvar örme) tanıması, duygusal banka hesaplarını zenginleştirmesi ve derin bir ortak anlam sistemi inşa etmesi için yapılandırılmış müdahaleler sunar.
• Farkındalık (Mindfulness) ve Stres Yönetimi: Başkent Üniversitesi eğitim temeline dayanan, bedensel duyumları regüle etmeye, otonom sinir sistemini yatıştırmaya ve zihinsel aşırı uyarılmayı dengelemeye yardımcı somatik ve meditasyon teknikleri.

İlk Değerlendirme ve Seans Süreci

• Kapsamlı Klinik Giriş Seansı (Intake): İlk görüşmede danışanın başvuru şikayeti, mevcut semptomları, gelişimsel öyküsü, medikal geçmişi, aile dinamikleri ve kültürel bağlamı ayrıntılı biçimde taranır.
• Birlikte Belirlenen Terapötik Hedefler: Terapist ve danışan, seansların odağını ve ulaşılmak istenen değişim basamaklarını iş birliği içinde netleştirir.
• Seans Yapısı ve Çerçeve: Seanslar haftalık veya iki haftada bir periyotlarla, 50 dakikalık standart süreyle yürütülür. Çift ve aile seanslarında gereksinim duyulduğunda 75-90 dakikalık genişletilmiş formatlar uygulanabilir.

Kültürlerarası ve Bütüncül Müdahale

Bireyin zihinsel süreçleri içinde yaşadığı toplumsal dokudan, aile yapısından ve göç ettiği ülkenin sosyolojik atmosferinden bağımsız ele alınamaz. Polat, danışanlarını değerlendirirken Doğu-Batı sentezinin getirdiği dinamikleri (toplulukçu aile beklentilerine karşı bireyselleşme arzusu) dikkatle tartar. Biyopsikososyal model uyarınca bireyin uyku düzeni, hormonal ve bedensel sağlığı, beslenmesi, sosyal destek ağları ve ruhsal çatışmaları bir arada ele alınarak bütüncül bir iyileşme planı oluşturulur.

5. Uzmanlık Alanları ve Danışan Profili

Odaklanılan Psikolojik Zorluklar

• Duygudurum ve Anksiyete Bozuklukları: Yaygın anksiyete, panik atak, sosyal fobi, mükemmeliyetçilik kaynaklı tükenmişlik ve majör depresif belirtiler.
• Travma ve Yas/Kayıp Süreçleri: Akut ve karmaşık travma yaşantıları, kayıplar sonrası gelişen yas süreçleri, geçmiş bağların çözümlenmesi ve yeniden yapılanma.
• İlişki ve İletişim Zorlukları: Partnerler arası güvensizlik, aldatma/sadakatsizlik sonrası onarım, kronik tartışma döngüleri, duygusal kopukluk ve yakınlık kurma korkusu.
• Cinsellik ve Kimlik Çatışmaları: Cinsiyet kimliği, cinsel yönelim, kültürel/dini tabular ile kişisel arzular arasındaki içsel gerilimler ve kimlik bunalımları.
• Çocuk ve Ergen Psikopatolojisi: Erken çocukluk dönemi davranış sorunları, uyku ve beslenme dirençleri, okul ve akran problemleri, ergenlik çağı kimlik karmaşası ve aile içi çatışmalar.
• Nörogelişimsel Farklılıklar: Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) ve disleksi/öğrenme güçlüğü tanısı alan çocukların duygusal regülasyon becerilerinin desteklenmesi ve ebeveyn danışmanlığı.
• Psikosomatik Yakınmalar ve Medikal Stres: Kronik hastalıklar, kadın hastalıkları ve onkolojik süreçlerde stresin beden üzerindeki yıpratıcı etkilerini hafifletmeye yönelik psikolojik destek.

Hedef Danışan Grupları

• Erken Dönem Çocukluk (0-6 Yaş): Ebeveyn-bebek/çocuk bağlanma dinamikleri, gelişimsel izlem ve regülasyon.
• Çocuklar (6-11 Yaş): Duygu düzenleme, sosyal beceriler, okul uyumu ve nörogelişimsel destek.
• Ergenler (11-18 Yaş): Kimlik oluşumu, sınav kaygısı, akran baskısı ve aile ile sağlıklı sınır çizme.
• Yetişkinler (18 Yaş Üstü): Bireysel ruh sağlığı, kariyer krizleri, ilişki problemleri ve varoluşsal sorgulamalar.
• Çiftler ve Aileler: İlişkisel krizler, evlilik öncesi danışmanlık, boşanma süreçleri ve ebeveynlik ortaklığı.
• Yaşlılar (65 Yaş Üstü): Emeklilik adaptasyonu, yaşamı gözden geçirme, yalnızlık ve yaşlılık dönemi yas süreçleri.
• Gruplar: Belirli temalarda (örneğin stres yönetimi, göçmenlik uyumu) yapılandırılmış psiko-eğitimsel ve destek grupları.

Kültürel Uyum ve Göçmenlik Dinamikleri

• Akültürasyon Stresi ve Yabancılaşma: ABD'de yaşayan Türk profesyoneller, akademisyenler ve ailelerin karşılaştığı sosyal izolasyon ve aidiyet krizleri.
• Çift Dilli ve Çok Kültürlü Aile Dinamikleri: Farklı etnik/kültürel kökenlerden gelen eşlerin ilişki yönetimi ve çocuk yetiştirme prensiplerinde yaşadığı ikilemler.
• İkinci Kuşak Çocukların Kimlik Bocalayışı: Evde geleneksel Türk kültürü, okulda ve sokakta Amerikan kültürü arasında sıkışan çocuk ve ergenlerin iki dilli ve iki kültürlü kimlik inşası.

6. Seans Formatı, Lokasyon ve Ücret Politikası

Çevrimiçi ve Yüz Yüze Görüşme Seçenekleri

• Yüz Yüze Seanslar: Teksas eyaletinde, Dallas-Fort Worth metropol bölgesinde konumlanan özel klinik ortamında, sessiz, konforlu ve tam gizlilik standartlarına uygun muayenehanede yürütülmektedir.
• Çevrimiçi (Online / Tele-Mental Health) Seanslar: Teksas eyaletinin geniş coğrafyası (Austin, Houston, San Antonio vb.) ve zaman kısıtı olan danışanlar için HIPAA uyumlu, uçtan uca şifreli görüntülü tele-sağlık platformları üzerinden gerçekleştirilmektedir.

Ücret Çerçevesi ve Ödeme Koşulları

• Seans Ücreti: Görüşme ücretleri bireysel, çift veya aile seansı formatına ve seans süresine göre farklılık göstermekte olup ilk başvuru esnasında şeffaf bir şekilde paylaşılmaktadır.
• Ödeme Seçenekleri: Kredi kartı, banka kartı ve esnek sağlık harcama hesapları (HSA / FSA kartları) geçerlidir.
• Sliding Scale (Gelir Düzeyine Göre Esnek Ücret): Öğrenciler, stajyerler ve mali zorluk yaşayan göçmen danışanlar için sınırlı sayıda kontenjan dahilinde esnek ücretlendirme (sliding scale) imkanı değerlendirilebilmektedir.

Sağlık Sigortası ve Masraf İadesi

• Şebeke Dışı Sağlık Sigortası (Out-of-Network): Birçok ABD sağlık sigortası planı, anlaşmalı olmayan uzmanlardan alınan ruh sağlığı hizmetleri için poliçe kapsamına bağlı olarak geri ödeme (reimbursement) yapmaktadır.
• Superbill Düzenleme: Talep eden danışanlara, sigorta şirketlerine sunulmak üzere gerekli tanı (ICD-10) ve işlem (CPT) kodlarını içeren ayrıntılı fatura (Superbill) eksiksiz olarak temin edilir. Danışanlar bu belge ile kendi sigorta sağlayıcılarından masraf iadesi talep edebilirler.

7. İletişim, Muayenehane Adresi ve Randevu

Randevu Talebi ve İletişim Kanalları

Rumeysa Şebnem Polat ile terapi sürecine başlamak veya ön bilgi almak isteyen danışanlar aşağıdaki doğrudan kanallar üzerinden iletişime geçebilirler:

• E-posta: counselingwithrumeysa@gmail.com
• Telefon / Mesaj: +1 (832) 250-9438
• Profil Sayfası: https://www.gocmenpsikologlar.com/rumeysa-sebnem-polat/
• İlk Başvuru: E-posta veya telefon yoluyla iletilen mesajlara genellikle 24-48 iş saati içerisinde geri dönüş sağlanmakta, uygunluk durumuna göre seans planlaması yapılmaktadır.

Muayenehane Lokasyonu ve Ulaşım

• Bölge: Dallas-Fort Worth (DFW) Metropolü, Teksas, ABD.
• Ulaşım ve Erişim: Dallas-Fort Worth bölgesindeki ana otoyol ağlarına kolay erişilebilir bir lokasyonda yer alan klinikte otopark imkanı mevcuttur. Randevusu kesinleşen yüz yüze danışanlara tam klinik adresi, kat bilgisi ve otopark detayları randevu teyit e-postası ile iletilmektedir.

Acil Durumlar ve Kriz Desteği

Özel psikoterapi muayenehanesi ve tele-sağlık hizmetleri anlık acil kriz müdahaleleri için uygun değildir. Kendinize veya bir başkasına zarar verme düşüncesi, akut psikotik kriz veya hayati tehlike durumunda lütfen derhal aşağıdaki kriz hatlarına ve acil servislere başvurunuz:

• ABD Ulusal Acil Çağrı: 911 (Derhal arayınız veya en yakın hastane acil servisine gidiniz)
• 988 İntihar ve Kriz Yaşam Hattı (ABD): 988 (7/24 ücretsiz, gizli arama veya kısa mesaj desteği)
• Kriz Metin Hattı (Crisis Text Line): HOME yazıp 741741'e mesaj göndererek 7/24 eğitimli bir kriz danışmanıyla iletişime geçebilirsiniz.
• Teksas Eyaleti Kriz Hatları: Teksas Sağlık ve İnsan Hizmetleri (HHSC) yerel akıl sağlığı kriz hattı (1-877-541-7905).